ブルーベリーのサプリメントで目の健康を維持【EYE活動の発足】

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肩こりの改善

現代病ともいえる疲れ目

社会人になり仕事をはじめて10年近くたちました。事務の仕事ですが、楽しんで行えています。しかし最近は肩こりに疲れ目など、体に不調がでてきました。30代に入ってからのことなので、最初は年齢のためかと思いました。しかし長期の休みになると症状が改善されるので、仕事が原因のようです。 今仕事をしている方でパソコンを使う方は多いと思います。長時間向かい合っていることもありますよね。すると肩こりや疲れ目はどうしてもでてきます。マッサージや目薬等で一時的には良くなるんですが、仕事を再開させるとまた元通りです。そこで私は肩こり対策にストレッチをとりいれました。少しでも時間があればストレッチをすると、少し改善されてきました。疲れ目にはブルーベリーのサプリメントをとるようにしました。目薬だと一時的なので、体の中から改善したいと思って。1か月2000円もしないので続けられそうだと思い、サプリメントを選びました。

目に良いブルーベリー

ブルーベリーは目に良いと聞いたことはありました。しかし私はブルーベリーの味が苦手なんです。よくガムやヨーグルト、お菓子でもブルーベリーが入ったものがありますよね。それらがどうしても好きではなくて。生のものは美味しいと思うんですが、実際スーパーなどで売られているものを見たことがありません。 サプリメントだと味は関係なく栄養素をとれるのがいいですよね。しかも1粒にたくさんのブルーベリーが凝縮されているのならなおさらです。いつでも手軽にとれるので便利です。 私は定期購入しています。月ごとに注文しなくても、指定した数だけ届けてくれます。しかも毎回注文するより安いです。 疲れ目の方は多いと思います。お手軽なブルーベリーのサプリメントで目をすっきりさせてみませんか。

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